内臓をほぐすと、腰が軽くなる人が多い理由

こんにちは、ケイコです。

梅雨らしいお天気が続いていますね。

昨日、玄関のお花を変えてみました♪

新潟も雨の日が多く、なんとなく体が重かったり、腰がだるく感じたりする方が増えているように感じます。

実際、この時期は

「最近、腰が重くて…」

「なんとなく腰がつらいんです」

というご相談も増えてきます。

腰がつらいと、「腰に原因がある」と思われがちですが、

施術をしていると、実はそうとは限らないと感じることがよくあります。

足つぼをしていると、

腰が気になる方ほど足裏の腰の反射区だけでなく、

胃や腸など消化器の反射区にも硬さや痛みが出ていることがよくあります。

もちろん、足裏だけで体の状態がすべて分かるわけではありません。

ですが、そういう方のお腹を触らせていただくと、お腹まわりが硬くなっていることも多く、「やっぱりここも関係していそうだな」と感じる場面がたくさんあります。

お腹には腸をはじめ、たくさんの内臓があります。

ストレスや疲れ、冷たい飲み物、座っている時間の長さなど、

さまざまな要因で内臓まわりが緊張すると、お腹も硬くなりやすくなります。

すると、その周りの筋肉も緊張し、腰に負担がかかることがあると言われています。

私は基本的に、まず足つぼから体を見ていきます。

足裏には、その方の体の使い方や負担が現れていることが多く、

「お腹も一緒に整えた方が良さそう」と感じる方には、

腸セラピーも組み合わせて施術しています。

そうすると、

「立ち上がるときが楽になった気がする。」

「腰が軽く感じる。」

そんなお声をいただくことも少なくありません。

腰だけを一生懸命ほぐすのではなく、

足裏から全身のバランスを見て、必要に応じてお腹にもアプローチする。

これが、私が大切にしている施術です。

体はすべてつながっています。

不調が出ている場所だけを見るのではなく、

「なぜそこに負担がかかっているのか」という視点で体全体を見ていくことで、

新しい気づきが見つかることもあります。

腰の重だるさが気になる方や、

その場では楽になってもすぐ元に戻ってしまうと感じている方は、

一度、体全体のバランスという視点から見直してみるのもおすすめです。

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

夏っぽくしたくてこんなのを作りましたが、梅雨には合わなくて引っ込めました笑

ちなみに、

先日ご案内した「ハーブ蒸し＆中華ちまき作り」のイベントですが、

おかげさまで想像以上のお申し込みをいただき、

ハーブ蒸しの枠を午前・午後ともに増席して対応させていただきました。

それでも満席となり、今回はこれ以上の増席が難しいため、

受付を締め切らせていただきました。

たくさんのお申し込み、本当にありがとうございます。

ハーブ蒸しでゆっくり体を温め、手作りの中華ちまきを囲みながら、

皆さんと楽しい時間を過ごせることを今から楽しみにしています。

今回ご参加いただけなかった方も、

またこうしたイベントを企画していきたいと思っていますので、

次回のご案内を楽しみにお待ちいただけたら嬉しいです✨